lorik_nu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Sa 6: 519 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,83g
 
67,90g
 
12,24g
- -
Juni 2021
Mi 23: 59 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
2,10g
 
0,60g
- -
Sa 19: 141 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,42g
 
3,23g
 
23,94g
- -
Fr 18: 265 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,91g
 
25,16g
 
2,42g
- -
April 2021
So 11: 218 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,95g
 
2,30g
 
38,95g
- -
Do 8: 473 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,28g
 
26,89g
 
50,23g
764*  291
Mi 7: - - 1581* -
Di 6: 1349 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
85,01g
 
128,85g
1486*  137
Mo 5: 1106 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
77,66g
 
106,09g
1555*  449
So 4: 1177 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
75,08g
 
145,84g
1481*  304
Sa 3: - - 1519* -
Fr 2: 1211 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
84,13g
 
130,62g
1478*  267
Do 1: 1341 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
96,36g
 
128,26g
1697*  356
März 2021
Mi 31: 1225 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,16g
 
78,88g
 
140,58g
1505*  280
Di 30: 1197 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
86,48g
 
95,76g
1488*  291
Mo 29: - - 1497* -
So 28: - - 1665* -
Sa 27: - - 1475* -
Fr 26: - - 1486* -
Do 25: - - 1486* -
Mi 24: 1116 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
73,02g
 
126,02g
2768*  1652
Di 23: 1320 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
88,78g
 
117,86g
1490*  170
Mo 22: 1525 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,94g
 
80,88g
 
124,88g
1476*  49
So 21: - - 1513* -
Sa 20: 1131 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,64g
 
92,96g
 
123,99g
1462*  331
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