giuliaa1803's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mo 16: 354 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,34g
 
12,11g
 
52,64g
- -
So 15: 561 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
24,51g
 
85,61g
- -
Sa 14: 959 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,08g
 
42,86g
 
140,47g
- -
Fr 13: 628 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,86g
 
36,96g
 
74,92g
1891*  1263
Do 12: 524 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,34g
 
36,82g
 
69,31g
1603*  1079
Mi 11: 492 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
24,97g
 
82,01g
- -
Di 10: 586 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
42,03g
 
82,09g
1780*  1194
Mo 9: 546 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
35,07g
 
78,24g
1110*  564
So 8: 111 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,82g
 
6,95g
 
16,18g
- -
Sa 7: 312 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,56g
 
21,18g
 
39,00g
- -
Fr 6: 573 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,80g
 
45,28g
 
83,79g
1965*  1392
Do 5: 448 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,23g
 
21,97g
 
69,32g
- -
Mi 4: 540 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,32g
 
37,64g
 
83,61g
- -
Di 3: 599 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,09g
 
31,39g
 
85,89g
1900*  1301
März 2018
Sa 31: 375 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
19,99g
 
63,44g
- -
Fr 30: 432 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
32,14g
 
54,93g
1353*  921
Do 29: 543 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
33,85g
 
78,87g
- -
Mi 28: 379 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,65g
 
17,28g
 
52,15g
1285*  906
Di 27: 563 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
41,09g
 
81,79g
1757*  1194
Mo 26: 530 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,67g
 
24,28g
 
96,46g
- -
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