pandoracim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mo 1: 1177 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
68,94g
 
106,82g
- -
September 2021
Do 2: 246 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
13,24g
 
27,31g
- -
Mi 1: 337 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
13,22g
 
41,08g
- -
August 2021
Di 31: 844 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
34,72g
 
101,47g
- -
Mo 23: - - 1435* -
Fr 13: 637 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,86g
 
31,78g
 
57,42g
- -
Juli 2021
Sa 31: 187 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,35g
 
10,78g
 
18,21g
- -
Sa 10: 300 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
18,37g
 
30,30g
- -
Do 8: 255 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,98g
 
10,27g
 
36,81g
1648*  1393
Mi 7: 1407 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,81g
 
58,58g
 
180,97g
- -
Sa 3: - - 1735* -
Juni 2021
So 27: - - 1685* -
Fr 25: 397 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
18,61g
 
33,15g
- -
Do 24: 924 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,21g
 
54,87g
 
66,03g
1685*  761
Fr 4: 738 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
33,79g
 
67,26g
- -
Mai 2021
Sa 29: 1257 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
77,99g
 
169,32g
1710*  453
Fr 28: 900 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
42,00g
 
72,00g
1687*  787
Do 27: 1078 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
50,27g
 
96,99g
1765*  687
So 23: 1025 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,43g
 
37,73g
 
48,96g
- -
Mi 19: 720 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,37g
 
21,82g
 
92,73g
- -
Di 18: 646 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,49g
 
31,07g
 
60,49g
1642*  996
Mo 17: 605 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,74g
 
33,93g
 
78,08g
- -
So 16: 678 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,72g
 
28,50g
 
93,61g
1800*  1122
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