Orange soda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Fr 18: 608 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
62,73g
 
52,94g
- -
Do 17: 1282 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,09g
 
91,10g
 
109,63g
- -
Di 15: 422 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,10g
 
34,99g
 
47,63g
- -
So 13: 1038 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
43,73g
 
145,45g
- -
Mi 9: 817 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
38,28g
 
101,75g
- -
Di 8: 1216 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
43,42g
 
148,54g
- -
Mo 7: 1330 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,04g
 
54,87g
 
207,15g
1538*  208
Do 3: 1096 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
26,65g
 
162,11g
- -
Mi 2: 244 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
5,30g
 
43,95g
- -
Di 1: 791 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
37,02g
 
119,86g
- -
Juli 2023
Mo 31: 1402 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,60g
 
46,00g
 
183,20g
- -
So 30: 1523 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
71,15g
 
194,85g
1620*  97
Sa 22: 279 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,70g
 
26,19g
 
12,96g
- -
Fr 21: 665 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
48,80g
 
66,47g
- -
Do 20: 1033 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,31g
 
64,16g
 
111,48g
- -
Mi 19: 1449 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,25g
 
51,75g
 
212,99g
- -
Di 18: 489 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
24,60g
 
42,18g
- -
Sa 8: 1069 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,99g
 
75,10g
 
74,61g
- -
Fr 7: 1642 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,89g
 
59,82g
 
159,76g
1541*  101
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