| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3620 Kal |
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Ernährung: 1447 Kal |
(Fett: 72,98g, Eiweiß: 99,33g, Kohlh: 103,82g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14478 Kal |
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Ernährung: 5788 Kal |
(Fett: 291,92g, Eiweiß: 397,32g, Kohlh: 415,29g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -3148 |
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2
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Netto -1856 |
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3
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Netto -1887 |
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4
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Netto -1799 |
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5
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6
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7
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8
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9
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14
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15
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16
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20
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (45%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2700 Kalorien (28 Dez 17)
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