tahoebrun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 21: 1188 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,62g
 
87,87g
 
91,99g
4617*  3429
Sa 20: 1041 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,30g
 
98,51g
 
37,65g
3287*  2246
Fr 19: 1732 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,02g
 
116,99g
 
118,70g
5394*  3662
Do 18: 1380 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,83g
 
98,64g
 
115,55g
3287*  1907
Di 16: 1406 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,89g
 
103,47g
 
103,08g
3287*  1881
So 14: 1178 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,13g
 
108,79g
 
80,36g
4617*  3439
Sa 13: 1762 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,49g
 
111,81g
 
80,24g
4344*  2582
Fr 12: 1876 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,27g
 
110,39g
 
180,83g
3287*  1411
Do 11: 1606 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,90g
 
121,22g
 
125,79g
3287*  1681
Mi 10: 1141 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
69,94g
 
94,06g
3287*  2146
Di 9: 1380 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,46g
 
95,94g
 
109,76g
3287*  1907
Mo 8: 1486 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,33g
 
104,24g
 
106,24g
5121*  3635
So 7: 490 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
52,00g
 
20,00g
4344*  3854
Sa 6: 1659 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,29g
 
108,86g
 
100,26g
3287*  1628
Fr 5: 450 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,21g
 
36,83g
 
22,57g
4498*  4048
Do 4: 1545 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,16g
 
125,40g
 
91,58g
3287*  1742
Mi 3: 1728 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,41g
 
145,13g
 
133,55g
4150*  2422
Di 2: 1607 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,18g
 
122,19g
 
117,09g
3287*  1680
Mo 1: 1364 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,85g
 
93,49g
 
146,79g
3287*  1923
Juni 2024
So 30: 1407 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,90g
 
89,52g
 
88,57g
4344*  2937
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