MinLara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Mo 30: 1237 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,88g
 
20,04g
 
204,60g
- -
Mi 25: 226 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,84g
 
2,77g
 
58,01g
- -
Mo 16: 1438 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
79,95g
 
138,97g
- -
So 15: 1777 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,34g
 
68,74g
 
219,88g
2013*  236
Januar 2020
Sa 11: 721 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,02g
 
23,71g
 
83,72g
- -
Fr 10: 1614 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,69g
 
67,59g
 
214,46g
- -
Do 9: 875 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
30,26g
 
105,53g
- -
Dezember 2019
Mi 18: 429 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
25,22g
 
45,19g
- -
Di 17: 338 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,04g
 
9,76g
 
64,52g
- -
Oktober 2019
Sa 12: - - 1895* -
Juni 2019
Mo 17: - - 2264* -
Mi 12: 1026 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,92g
 
32,25g
 
184,07g
- -
Do 6: 148 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,99g
 
4,26g
 
28,02g
- -
Mai 2019
Fr 24: 813 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
33,16g
 
103,79g
- -
Do 23: 893 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,96g
 
43,07g
 
93,16g
- -
So 12: 220 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
6,60g
 
36,60g
1710*  1490
Fr 3: 659 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,44g
 
19,76g
 
123,96g
2397*  1738
Mi 1: 1406 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
36,37g
 
184,43g
2352*  946
April 2019
Di 30: 819 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
32,57g
 
102,33g
2160*  1341
Fr 19: 589 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
14,73g
 
88,71g
- -
Do 18: 1020 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,09g
 
54,15g
 
106,48g
1737*  717
Mi 10: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,17g
 
35,78g
 
144,43g
- -
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