Hamlet1334's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
17*  11
Do 19: 2276 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
53,80g
 
215,94g
566*  1710
Mi 18: 2541 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
37,80g
 
241,60g
648*  1893
Di 17: 2239 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,85g
 
34,93g
 
237,44g
438*  1801
Mo 16: 2507 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,05g
 
54,99g
 
205,53g
376*  2131
So 15: 2389 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,25g
 
55,29g
 
215,68g
581*  1808
Sa 14: 2554 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,95g
 
63,18g
 
276,74g
588*  1966
Fr 13: 1842 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
29,70g
 
173,40g
500*  1342
Do 12: 2389 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,25g
 
55,29g
 
215,68g
446*  1943
Mi 11: 2551 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,25g
 
40,53g
 
198,84g
466*  2085
Di 10: 2081 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,51g
 
35,89g
 
134,13g
652*  1429
Mo 9: 2209 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
32,83g
 
221,04g
469*  1740
So 8: 2285 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
49,93g
 
235,44g
452*  1833
Sa 7: 2150 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
47,83g
 
192,04g
553*  1597
Fr 6: 2104 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
32,83g
 
194,04g
405*  1699
Do 5: 1938 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
18,93g
 
151,24g
385*  1553
Mi 4: 2417 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
75,36g
 
227,18g
414*  2003
Di 3: 2432 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
50,83g
 
204,44g
470*  1962
Mo 2: 2124 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
29,49g
 
195,50g
400*  1724
So 1: 2153 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
67,79g
 
133,88g
469*  1684
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