LeaA76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 22: 511 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
14,65g
 
35,35g
- -
Do 18: 923 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
53,06g
 
116,73g
- -
Mi 17: 1814 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
58,45g
 
248,22g
- -
Di 16: 1681 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,91g
 
89,07g
 
166,95g
- -
Mo 15: 1585 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,58g
 
68,37g
 
186,13g
- -
Fr 12: 1341 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
56,92g
 
142,44g
- -
Do 11: 1356 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
68,08g
 
141,55g
- -
Mi 10: 1543 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
53,52g
 
170,02g
- -
April 2019
Di 9: 359 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
11,73g
 
57,29g
- -
Mo 8: 1451 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,13g
 
90,30g
 
115,36g
- -
Sa 6: 436 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,75g
 
21,00g
 
46,33g
- -
Fr 5: 1686 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,83g
 
43,35g
 
135,79g
- -
Do 4: 1518 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,91g
 
68,19g
 
181,73g
- -
Mi 3: 1432 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
70,91g
 
183,01g
1926*  494
Di 2: 1843 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,28g
 
81,38g
 
215,75g
1793*  50
Mo 1: 1566 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,37g
 
80,59g
 
162,16g
- -
Februar 2019
Do 21: 516 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,68g
 
23,97g
 
64,64g
- -
Mo 11: 998 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,58g
 
69,44g
 
110,48g
- -
Januar 2019
Do 31: 436 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,47g
 
14,76g
 
61,42g
- -
Mi 30: 288 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,35g
 
12,20g
 
30,32g
- -
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