crismiloreytro1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Di 23: 258 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,86g
 
9,21g
 
51,56g
- -
November 2020
Mi 4: 1370 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,51g
 
136,95g
 
70,99g
800*  570
Di 3: 226 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
25,60g
 
29,80g
- -
Oktober 2020
Di 6: 819 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,02g
 
65,30g
 
65,57g
305*  514
Mo 5: 1482 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,69g
 
151,01g
 
55,35g
449*  1033
Sa 3: 965 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,36g
 
103,31g
 
64,40g
- -
Fr 2: 1232 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
135,99g
 
112,98g
- -
Do 1: 1096 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,77g
 
138,08g
 
54,63g
412*  684
September 2020
Mi 30: 1014 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,86g
 
110,41g
 
83,93g
365*  649
Di 29: 1345 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
82,96g
 
176,89g
411*  934
Mo 28: 1152 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,41g
 
76,02g
 
143,20g
352*  800
August 2020
Mo 17: 271 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
15,51g
 
13,93g
- -
Juli 2020
So 26: 69 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,08g
 
2,55g
 
2,37g
- -
Mi 8: 113 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
1,73g
 
28,31g
- -
Di 7: 615 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
38,12g
 
82,29g
- -
Mo 6: 1284 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,86g
 
84,53g
 
109,28g
- -
Mi 1: 1386 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
92,55g
 
129,02g
- -
Juni 2020
Sa 27: 615 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,09g
 
16,90g
 
124,23g
- -
Februar 2020
So 2: 1359 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,79g
 
71,62g
 
138,72g
1209*  150
Sa 1: 594 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
42,36g
 
50,94g
1883*  1289
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