GulB.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
So 9: 1384 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,98g
 
40,30g
 
140,91g
- -
Sa 8: 1740 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,08g
 
58,59g
 
178,30g
- -
Januar 2018
So 21: 3550 * 237%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
223,30g
 
204,90g
 
234,40g
- -
Sa 20: 1484 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,04g
 
50,29g
 
197,79g
- -
Fr 19: 1451 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
71,38g
 
185,44g
- -
Do 18: 1008 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
58,97g
 
83,24g
- -
Mi 17: 901 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
29,96g
 
124,98g
1941*  1040
Di 16: 1344 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,87g
 
108,41g
 
97,03g
- -
Mo 15: 1095 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
35,86g
 
162,06g
1692*  597
So 14: 1335 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,59g
 
46,49g
 
172,42g
- -
Sa 13: 1295 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
52,77g
 
144,04g
- -
Fr 12: 1308 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
58,75g
 
191,02g
1692*  384
Do 11: 1772 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,50g
 
74,52g
 
234,75g
1966*  194
Mi 10: 1153 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,28g
 
62,20g
 
111,52g
1647*  494
Di 9: 1363 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,49g
 
87,44g
 
73,50g
- -
Mo 8: 485 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,62g
 
11,94g
 
80,89g
- -
So 7: 1075 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,99g
 
52,39g
 
106,79g
- -
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