Nadinne Dias's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 25: 434 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,78g
 
35,39g
 
48,62g
- -
Sa 24: 1361 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,47g
 
100,22g
 
132,93g
- -
Do 15: 396 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
22,45g
 
48,28g
- -
Sa 10: 235 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
2,62g
 
34,94g
- -
Fr 9: 1134 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,28g
 
64,67g
 
91,27g
- -
Juni 2024
Mi 26: 310 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
23,72g
 
26,09g
- -
Di 25: 1010 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
55,63g
 
130,98g
1800*  790
Februar 2024
Fr 23: 301 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,68g
 
38,50g
 
6,37g
- -
Do 22: 193 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,35g
 
14,43g
 
0,74g
- -
Di 13: 368 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,17g
 
16,49g
 
40,91g
- -
Mo 12: 457 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,51g
 
13,67g
 
68,99g
- -
Fr 9: 1430 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,64g
 
79,63g
 
151,76g
- -
Do 8: 890 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,33g
 
56,97g
 
97,99g
- -
Mi 7: 1193 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,64g
 
78,17g
 
117,22g
- -
November 2023
Fr 3: 623 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
35,87g
 
31,14g
- -
Mi 1: 824 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,08g
 
35,46g
 
87,76g
- -
September 2023
Do 14: 1157 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
40,54g
 
135,51g
- -
Mi 13: 422 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,94g
 
17,31g
 
56,38g
- -
Sa 9: 161 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,74g
 
6,92g
 
22,68g
- -
Do 7: 335 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
10,63g
 
47,17g
- -
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