uandakalinka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 16: - - 1038* -
So 15: - - 1406* -
Sa 14: 1322 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
54,18g
 
142,09g
1381*  59
Fr 13: - - 1427* -
Do 12: - - 1597* -
Mi 11: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
57,67g
 
125,28g
1416*  109
Di 10: 1283 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,72g
 
48,77g
 
147,17g
1414*  131
Mo 9: 1304 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,69g
 
44,48g
 
207,80g
1404*  100
So 8: 1368 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,32g
 
48,65g
 
147,96g
1404*  36
Sa 7: 1279 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,70g
 
54,37g
 
131,67g
1398*  119
Fr 6: 1274 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
60,93g
 
147,29g
1408*  134
Do 5: 1246 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,86g
 
36,88g
 
154,86g
1403*  157
Mi 4: 1308 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
55,96g
 
164,72g
1406*  98
Di 3: 1337 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,41g
 
77,17g
 
138,53g
1406*  69
Mo 2: 1281 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,29g
 
48,12g
 
145,35g
1388*  107
So 1: 1312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
45,63g
 
144,24g
1430*  118
September 2023
Sa 30: 1197 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
60,14g
 
125,80g
1367*  170
Fr 29: 1316 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,18g
 
62,16g
 
149,73g
1404*  88
Do 28: 1287 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,34g
 
61,13g
 
121,98g
1404*  117
Mi 27: 1305 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,02g
 
60,91g
 
107,60g
1406*  101
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