tatiana52-nn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 5: 1500 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,11g
 
96,45g
 
152,48g
1557*  57
So 4: - - 1891* -
Sa 3: - - 1921* -
Fr 2: - - 2057* -
Do 1: - - 1970* -
Juli 2024
Mi 31: 1192 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
82,79g
 
113,12g
1859*  667
Di 30: 1566 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
99,23g
 
167,82g
1919*  353
Mo 29: - - 1951* -
So 28: - - 1896* -
Sa 27: - - 1859* -
Fr 26: - - 1919* -
Do 25: - - 2209* -
Mi 24: - - 2063* -
Di 23: 1312 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
96,57g
 
118,07g
1869*  557
Mo 22: 1100 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,31g
 
75,14g
 
130,12g
2144*  1044
So 21: 1421 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,69g
 
93,85g
 
155,10g
1774*  353
Sa 20: 1260 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
88,22g
 
129,40g
1859*  599
Fr 19: - - 1700* -
Do 18: - - 1686* -
Mi 17: - - 1854* -
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