| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1896 Kal |
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Ernährung: 1844 Kal |
(Fett: 72,45g, Eiweiß: 98,42g, Kohlh: 197,67g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3793 Kal |
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Ernährung: 33196 Kal |
(Fett: 1304,05g, Eiweiß: 1771,62g, Kohlh: 3558,14g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto 237 |
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4
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Netto -207 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (36%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (21 Jan 23)
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