Delfiii15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Do 19: 559 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,07g
 
31,97g
 
55,51g
- -
Mi 18: 708 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
34,17g
 
77,29g
- -
Di 17: 550 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
31,57g
 
54,08g
1628*  1078
Mo 16: 214 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
13,08g
 
23,43g
1526*  1312
Sa 14: - - 1392* -
Juni 2018
Sa 9: 137 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,07g
 
1,72g
 
27,03g
1561*  1424
Mai 2018
Do 17: 570 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,96g
 
11,89g
 
77,24g
- -
Di 15: 447 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,51g
 
13,43g
 
70,33g
- -
Do 3: 573 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,53g
 
21,81g
 
59,33g
- -
April 2018
Mi 25: - - 1598* -
Mi 11: 133 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,10g
 
1,70g
 
18,00g
- -
Februar 2018
So 11: 1329 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
60,90g
 
140,43g
1492*  163
Sa 10: 457 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,73g
 
48,52g
 
22,90g
- -
Fr 9: 888 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,50g
 
38,91g
 
102,73g
- -
Do 8: 1196 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,27g
 
55,38g
 
145,07g
- -
Mi 7: 1118 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
26,98g
 
157,81g
1389*  271
Di 6: 1555 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
59,25g
 
203,90g
1416*  139
Mo 5: 714 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,21g
 
49,69g
 
70,56g
1571*  857
So 4: 743 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
35,84g
 
94,88g
- -
Sa 3: 2178 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,32g
 
75,99g
 
231,13g
1360*  818
Fr 2: 1380 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,46g
 
54,91g
 
162,27g
1819*  439
Do 1: 1319 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,33g
 
53,74g
 
121,77g
1380*  61
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