Guillermo Mateo Abad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 5: 2232 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
123,23g
 
290,71g
- -
Do 4: 2347 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
148,87g
 
281,17g
- -
Mi 3: 2281 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,42g
 
150,95g
 
274,76g
- -
Di 2: 1176 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,70g
 
73,70g
 
141,34g
- -
Mo 1: 2595 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,75g
 
138,41g
 
232,47g
- -
Juni 2024
So 30: 2482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
144,27g
 
311,16g
- -
Sa 29: 2630 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,33g
 
154,27g
 
320,06g
- -
Fr 28: 2508 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,23g
 
157,19g
 
326,97g
- -
Do 27: 1792 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
104,79g
 
247,95g
- -
Mi 26: 2721 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,86g
 
169,35g
 
306,12g
- -
Di 25: 2660 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,01g
 
158,37g
 
318,25g
- -
Mo 24: 2585 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,72g
 
159,30g
 
286,22g
- -
So 23: 2792 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
158,38g
 
357,94g
- -
Sa 22: 2407 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,02g
 
143,62g
 
183,02g
- -
Fr 21: 2820 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,27g
 
172,00g
 
269,93g
- -
Do 20: 2803 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,48g
 
168,65g
 
303,32g
- -
Mi 19: 1283 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,62g
 
76,75g
 
150,29g
- -
Di 18: 2682 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,89g
 
170,50g
 
327,93g
- -
Mo 17: 2785 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,14g
 
170,49g
 
353,46g
- -
So 16: 1053 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
70,30g
 
140,54g
- -
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