fatun168's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1413 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,11g
 
48,15g
 
218,24g
1944*  531
Fr 20: 1433 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
54,67g
 
191,06g
1834*  401
Do 19: 1272 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
58,75g
 
184,25g
1992*  720
Mi 18: 1319 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
37,54g
 
198,69g
- -
Di 17: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,75g
 
51,32g
 
205,60g
- -
Mo 16: 1305 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,56g
 
48,39g
 
186,16g
- -
So 15: 1127 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,90g
 
64,40g
 
159,63g
- -
Sa 14: 1457 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,29g
 
52,48g
 
188,43g
- -
Fr 13: 1503 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
72,31g
 
212,17g
2070*  567
Do 12: 1289 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,64g
 
83,65g
 
156,19g
- -
Mi 11: 1366 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
54,22g
 
195,29g
- -
Di 10: 1369 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
65,25g
 
172,63g
- -
Mo 9: 1456 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,37g
 
47,88g
 
208,66g
- -
So 8: 1377 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
48,75g
 
195,97g
1894*  517
Sa 7: 1353 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,03g
 
57,68g
 
181,78g
1746*  393
Fr 6: 1495 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
56,84g
 
210,33g
- -
Do 5: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,21g
 
46,60g
 
180,87g
- -
Mi 4: 1403 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,98g
 
43,43g
 
169,58g
1930*  527
Di 3: 1060 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,11g
 
48,20g
 
144,66g
- -
Mo 2: 1582 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,24g
 
39,90g
 
240,67g
- -
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