Olha24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 4: 154 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,09g
 
13,60g
 
3,00g
- -
März 2024
Mo 25: 407 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
18,40g
 
33,92g
- -
Mi 13: 1776 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
96,49g
 
200,79g
1644*  132
Januar 2024
Mi 10: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,71g
- -
Mo 8: 405 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
10,90g
 
66,50g
- -
Dezember 2023
Mi 27: 240 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
14,68g
 
12,93g
- -
Mo 25: 235 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,40g
 
6,00g
 
33,00g
- -
So 24: 230 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
5,04g
 
31,54g
- -
Mi 6: 120 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
25,00g
 
2,00g
- -
Di 5: 298 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
14,00g
 
0,00g
- -
Mo 4: 126 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,44g
 
21,94g
 
0,33g
- -
So 3: 144 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,35g
 
27,59g
 
1,24g
- -
Sa 2: 289 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
17,74g
 
21,13g
- -
November 2023
Mi 29: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,69g
 
2,43g
 
10,75g
- -
So 26: 1095 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,29g
 
53,54g
 
104,22g
- -
Sa 18: 129 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,25g
 
9,40g
 
6,60g
- -
Oktober 2023
Mi 11: - - 2193* -
Mo 9: 844 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
34,04g
 
121,21g
2001*  1157
September 2023
Mi 27: 236 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,91g
 
5,24g
 
26,79g
- -
August 2023
Di 22: 82 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
1,76g
 
18,90g
- -
Mai 2023
Fr 19: 231 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,97g
 
4,67g
 
26,11g
- -
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