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elena.maslianikova's Diätkalender - September 2024

elena.maslianikova's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1480 Kal	(Fett: 81,36g, Eiweiß: 75,53g, Kohlh: 107,11g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 19242 Kal	(Fett: 1057,67g, Eiweiß: 981,92g, Kohlh: 1392,48g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 - -	3 - -	4 862* -	5 1104* -	6 1527* -	7 1130* -	8 1650* -
9 1233* -	10 1342* -	11 1645* -	12 1888* -	13 1422* -	14 2013* -	15 2612* -
16 814* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
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Tagesmittelwert Kalorien Info

90%

vom ETB*

(1480 kal)

90% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (50%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 1650 Kalorien (05 Sep 23)

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