Elia.italiani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Di 23: 658 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
16,40g
 
90,40g
- -
Mo 22: 1811 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,54g
 
63,90g
 
189,83g
- -
So 21: 2210 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,96g
 
73,91g
 
164,61g
2761*  551
Sa 20: 1774 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,01g
 
59,04g
 
105,37g
2853*  1079
Fr 19: 2112 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,04g
 
88,59g
 
241,78g
2744*  632
Do 18: 2508 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,38g
 
110,37g
 
131,81g
3429*  921
März 2019
Mo 25: 1575 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,63g
 
46,73g
 
120,50g
- -
Juli 2018
Di 31: 1589 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,21g
 
45,69g
 
123,91g
- -
Mo 30: 1976 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,49g
 
75,67g
 
223,66g
- -
Di 17: 1522 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,11g
 
39,94g
 
181,04g
2398*  876
Juni 2018
Mo 4: 1132 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
32,14g
 
160,69g
- -
So 3: 1832 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,59g
 
48,79g
 
261,42g
- -
Sa 2: 2687 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,54g
 
87,26g
 
282,92g
- -
Fr 1: 2083 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,32g
 
64,76g
 
229,72g
- -
Mai 2018
Do 31: 1839 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,09g
 
61,98g
 
174,55g
- -
Mi 30: 1917 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,04g
 
68,65g
 
244,43g
- -
Di 29: 1546 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,44g
 
59,71g
 
185,13g
- -
Mo 28: 1534 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
60,99g
 
160,71g
2452*  918
So 27: 1505 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,32g
 
74,44g
 
127,63g
- -
Sa 26: 2266 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,55g
 
56,90g
 
199,44g
- -
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