lera.ioseliani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Do 3: 463 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,01g
 
12,56g
 
73,25g
- -
Mi 2: 1838 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,54g
 
59,69g
 
156,37g
- -
Januar 2019
Mi 23: 1015 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
39,80g
 
103,28g
- -
November 2018
Do 8: 619 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,41g
 
10,98g
 
68,74g
- -
März 2018
Mo 12: 390 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
12,00g
 
72,00g
- -
Sa 10: 126 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,05g
 
11,49g
 
5,96g
- -
Fr 9: 665 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
9,19g
 
73,21g
- -
Do 8: 615 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,44g
 
19,30g
 
106,23g
- -
Mi 7: 1022 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
62,64g
 
108,47g
- -
Di 6: 808 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
36,61g
 
65,06g
- -
Mo 5: 922 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
58,60g
 
105,08g
- -
So 4: 963 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,68g
 
65,28g
 
97,46g
- -
Sa 3: 1075 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
40,32g
 
163,40g
- -
Fr 2: 948 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,51g
 
53,63g
 
147,09g
- -
Do 1: 1153 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
87,54g
 
127,52g
- -
Februar 2018
Mi 28: 1342 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
84,48g
 
181,42g
- -
Di 27: 1182 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
101,00g
 
130,60g
- -
Mo 26: 771 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,05g
 
40,01g
 
134,06g
1587*  816
So 25: 1175 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
95,94g
 
95,77g
- -
Sa 24: 1662 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,51g
 
79,77g
 
184,12g
- -
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