Everton_Julay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Di 21: 603 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,59g
 
37,60g
 
82,71g
- -
Mo 20: 612 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,06g
 
38,80g
 
82,89g
- -
Sa 18: 1225 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
93,83g
 
158,68g
- -
Fr 17: 2259 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,71g
 
194,57g
 
260,27g
- -
Do 16: 2006 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,09g
 
172,85g
 
226,49g
- -
Mi 15: 1795 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
149,49g
 
232,06g
- -
Di 14: 2332 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
173,96g
 
305,98g
- -
Mo 13: 1304 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,57g
 
100,48g
 
160,95g
- -
So 12: 641 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
39,28g
 
88,38g
- -
Sa 11: 1199 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
92,73g
 
158,56g
- -
Fr 10: 1823 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
150,91g
 
229,28g
- -
Do 9: 1734 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,59g
 
131,62g
 
237,45g
- -
Mi 8: 2125 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
168,49g
 
269,15g
- -
Mo 6: 654 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
38,13g
 
91,98g
- -
Sa 4: 1159 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,29g
 
82,21g
 
152,94g
- -
Fr 3: 2289 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,61g
 
189,23g
 
277,57g
2134*  155
Do 2: 2305 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
196,72g
 
274,40g
2048*  257
Mi 1: 1043 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,13g
 
78,55g
 
115,47g
- -
April 2019
Di 30: 2308 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
187,72g
 
277,21g
2134*  174
Mo 29: 2333 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,22g
 
196,21g
 
277,43g
2134*  199
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