rika riyanti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Di 14: 1241 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,74g
 
76,87g
 
145,48g
- -
Mo 13: 1089 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
43,77g
 
156,05g
- -
November 2021
Sa 13: 1172 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
46,99g
 
185,59g
- -
Fr 12: 1343 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
82,21g
 
159,18g
- -
Do 11: 1325 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
32,35g
 
248,06g
- -
Oktober 2021
Fr 1: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,52g
 
65,91g
 
197,17g
- -
September 2021
Do 30: 1426 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
50,99g
 
218,33g
- -
Mi 29: 1421 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
60,41g
 
205,39g
- -
Di 28: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,43g
 
75,48g
 
213,67g
- -
Mo 27: 1312 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,99g
 
65,10g
 
144,81g
- -
So 26: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
36,74g
 
181,79g
- -
Sa 25: 1378 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,13g
 
86,75g
 
247,35g
- -
Fr 24: 1360 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,79g
 
58,51g
 
178,86g
- -
Do 23: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,87g
 
44,00g
 
124,19g
- -
Mi 22: 936 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
71,59g
 
105,78g
- -
Di 21: 1372 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
70,34g
 
171,85g
- -
Mo 20: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
57,84g
 
195,35g
- -
So 19: 1138 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,03g
 
67,87g
 
110,33g
- -
Sa 18: 1448 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
61,72g
 
244,58g
- -
Fr 17: 1370 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,35g
 
90,02g
 
178,51g
- -
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