bkorulu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Sa 25: 1366 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,06g
 
72,49g
 
66,85g
- -
Di 14: 550 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
48,49g
 
27,24g
- -
Sa 11: 715 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
74,50g
 
31,36g
2083*  1368
August 2019
Mo 12: 781 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
35,86g
 
64,40g
- -
Oktober 2018
Di 16: 1029 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
39,11g
 
98,70g
- -
September 2018
Fr 28: 1293 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,90g
 
55,20g
 
129,92g
- -
Do 27: 1170 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,32g
 
37,61g
 
100,13g
- -
Mi 26: 1340 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
42,79g
 
126,70g
- -
Mo 24: 1286 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
49,30g
 
150,12g
- -
So 23: 1036 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
38,34g
 
85,42g
- -
Fr 21: 1213 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,98g
 
49,69g
 
133,07g
- -
Do 20: 1018 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,78g
 
45,59g
 
78,93g
- -
Mi 19: 903 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
35,82g
 
76,19g
- -
Di 18: 1271 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
84,31g
 
120,46g
- -
Mo 17: 1142 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,48g
 
65,84g
 
117,58g
- -
Fr 14: 1628 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,72g
 
62,41g
 
160,30g
- -
Do 13: 1221 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,92g
 
78,50g
 
95,04g
- -
Mi 12: 1203 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
70,67g
 
118,43g
- -
Di 11: 1392 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,80g
 
90,91g
 
96,81g
- -
Mo 10: 1304 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,26g
 
78,49g
 
122,55g
- -
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