tayfun.furkan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Mo 21: 1943 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,82g
 
87,76g
 
201,84g
- -
Fr 18: 529 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
23,00g
 
51,00g
- -
Do 17: 2505 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,21g
 
90,01g
 
326,92g
3060*  555
Mi 16: 1791 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,35g
 
101,13g
 
171,41g
1983*  192
Di 15: 1423 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
82,61g
 
155,42g
2581*  1158
Mo 14: 1490 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,24g
 
86,23g
 
153,80g
2422*  932
So 13: 961 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
19,95g
 
161,26g
2283*  1322
Sa 12: 832 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
26,62g
 
129,13g
2011*  1179
Fr 11: 1445 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
62,80g
 
150,94g
- -
Do 10: 1985 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,59g
 
111,67g
 
179,00g
2024*  39
Mi 9: 1608 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,11g
 
75,49g
 
173,57g
3074*  1466
Di 8: 2934 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,14g
 
143,23g
 
357,74g
2872*  62
Mo 7: 1181 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
29,36g
 
177,27g
2011*  830
So 6: 2025 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,69g
 
50,52g
 
329,17g
2403*  378
Sa 5: 1277 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,12g
 
53,17g
 
133,25g
- -
Fr 4: 1720 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,17g
 
87,69g
 
217,65g
2676*  956
Do 3: 1373 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
41,06g
 
163,59g
2051*  678
Mi 2: 1291 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,52g
 
48,53g
 
110,57g
2643*  1352
Di 1: 1941 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,31g
 
110,23g
 
136,67g
2033*  92
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