olga730807's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mi 2: 145 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,31g
 
8,01g
 
16,00g
- -
Dezember 2018
So 9: 2048 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,95g
 
61,19g
 
162,88g
- -
Fr 7: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,85g
 
96,78g
 
108,22g
- -
Do 6: 1534 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
53,04g
 
100,11g
- -
Mi 5: 238 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,73g
 
16,53g
 
8,65g
- -
Sa 1: 1518 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,81g
 
51,18g
 
100,55g
- -
November 2018
Di 27: 258 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,17g
 
9,71g
 
44,13g
- -
Mo 26: 1990 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,45g
 
84,36g
 
129,56g
- -
So 25: 858 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
53,29g
 
67,08g
- -
Di 13: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
55,28g
 
53,15g
- -
Mo 12: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,19g
 
33,58g
 
191,08g
- -
So 11: 703 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
41,64g
 
51,17g
- -
Sa 10: 1525 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,73g
 
65,09g
 
141,42g
1828*  303
Oktober 2018
Mo 1: 1344 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,35g
 
71,50g
 
132,77g
- -
Juli 2018
Mi 25: - - 34* -
Di 24: - - 38* -
Mo 23: - - 37* -
Fr 20: - - 38* -
Do 19: - - 35* -
Mi 18: - - 32* -
Juni 2018
So 10: 1044 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
42,37g
 
80,01g
- -
Sa 9: 1565 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,36g
 
65,44g
 
118,20g
- -
So 3: 321 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
19,34g
 
23,86g
- -
Sa 2: 924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
23,03g
 
147,01g
- -
Fr 1: 567 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
18,45g
 
54,69g
122*  445
Mai 2018
Do 31: 1672 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
48,77g
 
241,03g
- -
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