polo0712's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Fr 27: 253 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,28g
 
11,78g
 
42,67g
- -
Do 26: 1216 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
95,55g
 
105,99g
- -
Mi 25: 1221 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,55g
 
58,52g
 
130,71g
- -
Di 24: 114 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
12,39g
 
16,41g
- -
So 22: 352 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,25g
 
15,65g
 
57,90g
- -
Do 19: 748 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
47,03g
 
43,14g
- -
Mi 18: 627 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,12g
 
34,77g
 
76,72g
- -
Di 17: 292 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
15,39g
 
44,10g
- -
Mo 16: 313 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,09g
 
21,39g
 
39,30g
- -
So 15: 170 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,48g
 
4,48g
 
26,25g
- -
Sa 14: 337 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,11g
 
14,38g
 
44,21g
- -
Fr 13: 300 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,11g
 
16,60g
 
44,17g
- -
Do 12: 1236 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
65,97g
 
141,30g
- -
Mi 11: 1181 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
72,06g
 
100,28g
- -
Di 10: 1204 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
106,13g
 
121,97g
- -
Mo 9: 973 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
59,79g
 
84,43g
- -
So 8: 947 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
52,20g
 
122,43g
- -
Sa 7: 284 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,86g
 
14,63g
 
39,97g
- -
Fr 6: 804 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,70g
 
28,86g
 
74,64g
- -
Do 5: 1034 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
67,55g
 
96,59g
- -
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