KASHEN's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: - - 806* -
Di 10: 859 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
49,09g
 
91,49g
1606*  747
Mo 9: 1441 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,30g
 
101,30g
 
137,91g
1484*  43
So 8: 1401 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,17g
 
40,92g
 
146,70g
1535*  134
Sa 7: 1377 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,84g
 
44,78g
 
263,30g
1708*  331
Fr 6: 1861 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,00g
 
136,31g
 
178,85g
1558*  303
Do 5: 1814 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,76g
 
142,35g
 
224,84g
1629*  185
Mi 4: 1042 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,82g
 
87,98g
 
131,24g
1630*  588
Di 3: 963 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
66,13g
 
119,22g
1543*  580
Mo 2: 1147 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
55,76g
 
164,23g
1557*  410
So 1: 2443 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,84g
 
85,26g
 
185,89g
1604*  839
August 2024
Sa 31: 1065 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
78,36g
 
106,87g
1487*  422
Fr 30: 1387 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
112,55g
 
175,25g
1505*  118
Do 29: 1270 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,21g
 
85,33g
 
127,74g
1602*  332
Mi 28: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,90g
 
23,00g
 
216,70g
1626*  158
Di 27: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
104,24g
 
83,79g
1548*  327
Mo 26: 2520 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,51g
 
78,67g
 
298,69g
1519*  1001
So 25: 2808 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,85g
 
131,78g
 
407,84g
1569*  1239
Sa 24: 1786 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
68,40g
 
264,10g
1681*  105
Fr 23: 1615 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,34g
 
106,98g
 
76,81g
1524*  91
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