wagner2018's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 27: 472 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,91g
 
49,01g
 
61,97g
- -
Do 15: 564 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,33g
 
52,28g
 
80,01g
- -
Di 13: 1030 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
45,91g
 
152,50g
2208*  1178
So 11: 606 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,35g
 
73,57g
 
61,37g
- -
Fr 9: 422 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,51g
 
45,32g
 
53,16g
- -
Mi 7: 486 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,85g
 
52,36g
 
63,16g
- -
Di 6: 1152 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,15g
 
75,89g
 
160,01g
2214*  1062
Mo 5: 603 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,14g
 
75,30g
 
64,63g
- -
Sa 3: 1112 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
72,48g
 
120,46g
2479*  1367
Fr 2: 833 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
63,60g
 
117,49g
- -
Do 1: 571 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,09g
 
44,58g
 
76,37g
- -
Juli 2024
Mi 31: 414 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,27g
 
32,40g
 
70,06g
- -
Di 30: 914 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
56,33g
 
146,43g
- -
Mi 24: 712 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,85g
 
53,21g
 
86,09g
- -
Fr 19: 482 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,78g
 
45,34g
 
63,91g
- -
Di 16: 502 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,69g
 
50,59g
 
62,27g
- -
Mo 15: 810 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
56,34g
 
105,17g
- -
Sa 13: 1351 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
86,92g
 
154,05g
- -
Fr 12: 776 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,09g
 
64,64g
 
105,30g
- -
Do 11: 1966 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,97g
 
85,57g
 
250,18g
2412*  446
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