| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 182 Kal |
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Ernährung: 1137 Kal |
(Fett: 40,94g, Eiweiß: 52,34g, Kohlh: 138,60g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 730 Kal |
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Ernährung: 2274 Kal |
(Fett: 81,89g, Eiweiß: 104,69g, Kohlh: 277,19g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto 1056 |
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Netto 985 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (33%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1750 Kalorien (10 Jan 24)
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