matthildap's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Fr 27: 130 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,29g
 
0,88g
 
33,52g
- -
Do 26: - - 14* -
Mi 25: 220 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,98g
 
8,88g
 
42,17g
101*  119
Mo 23: - - 35* -
So 22: - - 12* -
Sa 21: - - 92* -
Fr 20: - - 75* -
Do 19: - - 888* -
Mi 18: 284 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,13g
 
20,04g
 
33,69g
1604*  1320
Di 17: 533 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
36,86g
 
44,39g
2881*  2348
Mo 16: 761 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,69g
 
25,08g
 
94,71g
861*  100
So 15: 497 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
24,38g
 
52,67g
1232*  735
Sa 14: 595 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,04g
 
43,64g
 
34,36g
1344*  749
Fr 13: 728 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
39,44g
 
74,69g
1062*  334
Do 12: 575 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
47,69g
 
24,15g
1542*  967
Mi 11: 895 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,05g
 
65,80g
 
85,42g
754*  141
Di 10: 622 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
36,44g
 
69,49g
674*  52
Mo 9: 1390 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,01g
 
91,83g
 
112,70g
965*  425
So 8: 727 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,29g
 
35,66g
 
114,58g
2103*  1376
Sa 7: 1024 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,35g
 
77,64g
 
60,57g
2137*  1113
Fr 6: 1128 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
48,48g
 
181,27g
2099*  971
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