yakupsoylu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Mi 3: 648 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,65g
 
46,37g
 
55,63g
102*  546
Di 2: 884 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
30,22g
 
96,74g
- -
April 2018
Do 5: 905 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,68g
 
45,16g
 
81,16g
- -
Mi 4: 757 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,85g
 
34,65g
 
56,79g
- -
Di 3: 1191 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,31g
 
48,77g
 
123,48g
- -
Mo 2: 1097 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
72,72g
 
109,65g
- -
So 1: 1522 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,65g
 
97,77g
 
167,62g
- -
März 2018
Sa 31: 783 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,89g
 
56,74g
 
61,82g
- -
Fr 30: 1509 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,56g
 
64,46g
 
139,46g
- -
Do 29: 1128 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
57,84g
 
118,84g
- -
Mi 28: 1397 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,39g
 
63,70g
 
131,08g
- -
Di 27: 1371 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,56g
 
47,52g
 
135,09g
156*  1215
Mo 26: 1041 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
66,36g
 
59,48g
131*  910
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