D&G.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Mo 6: 909 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
50,34g
 
121,75g
250*  659
So 5: 557 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,26g
 
23,89g
 
67,92g
300*  257
Sa 4: 400 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
24,53g
 
40,45g
300*  100
Fr 3: 1745 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,38g
 
84,04g
 
162,09g
350*  1395
März 2019
Di 26: 1147 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,97g
 
26,72g
 
121,59g
273*  874
Mo 25: 191 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,74g
 
2,87g
 
48,27g
- -
Fr 22: 1078 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,27g
 
27,19g
 
129,26g
273*  805
Mi 20: 657 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,36g
 
10,94g
 
120,27g
- -
Di 19: 934 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
71,96g
 
108,16g
523*  411
Mo 18: 1503 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,71g
 
25,99g
 
134,42g
235*  1268
Fr 15: 947 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
48,31g
 
60,14g
- -
Do 14: 701 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
13,70g
 
117,16g
- -
November 2018
Fr 16: 450 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
22,75g
 
47,50g
- -
Mi 14: 374 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,02g
 
15,47g
 
42,49g
- -
Di 13: 1248 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,66g
 
58,63g
 
114,19g
1486*  238
Mo 12: 706 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
54,13g
 
43,77g
489*  217
Fr 9: 1443 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,76g
 
98,05g
 
57,24g
733*  710
Do 8: 1018 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
83,28g
 
94,41g
- -
Mi 7: 1382 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,75g
 
104,34g
 
131,96g
900*  482
Di 6: 1248 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,68g
 
78,32g
 
91,08g
200*  1048
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