elis-miriam's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Do 29: - - 2* -
Mi 28: - - 281* -
Di 27: 399 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,39g
 
42,08g
 
24,13g
65*  334
Mo 26: 880 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
69,72g
 
58,37g
16*  864
So 25: - - 15* -
Sa 24: - - 72* -
Fr 23: - - 31* -
Do 22: - - 109* -
Mi 21: - - 279* -
Di 20: - - 142* -
Mo 19: - - 15* -
So 18: - - 416* -
Sa 17: - - 18* -
Fr 16: 1056 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,18g
 
66,29g
 
66,60g
250*  806
Do 15: 1601 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,38g
 
122,07g
 
58,81g
634*  967
Mi 14: 273 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,82g
 
9,19g
 
14,85g
581*  308
Di 13: 1365 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,39g
 
86,48g
 
98,59g
1024*  341
Mo 12: 1405 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,02g
 
100,78g
 
42,30g
1043*  362
So 11: - - 273* -
Sa 10: - - 518* -
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