jessybob's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2010
Mi 15: - - 3725* -
Fr 10: 1181 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,20g
 
75,88g
 
59,41g
3714  2533
Do 9: 1986 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,03g
 
117,64g
 
193,14g
3902  1916
Mi 8: 1511 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,89g
 
95,88g
 
124,34g
4052  2541
Di 7: 1752 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,85g
 
121,06g
 
138,60g
4183  2431
Fr 3: 872 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
71,60g
 
62,85g
3767  2895
Do 2: 2087 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,51g
 
119,26g
 
208,61g
3659  1572
Mai 2009
Mi 6: 540 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
41,00g
 
70,00g
- -
Di 5: 2331 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,00g
 
100,00g
 
269,00g
3542  1211
Mo 4: 1508 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,94g
 
96,91g
 
118,71g
3672  2164
So 3: - - 3862 -
Sa 2: - - 4382 -
April 2009
Mi 29: 670 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
55,00g
 
42,00g
3569*  2899
Mi 22: 1390 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
129,00g
 
83,00g
3401*  2011
Di 21: 1663 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,58g
 
83,33g
 
129,15g
3922  2259
Mo 20: 1953 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,93g
 
106,77g
 
181,41g
3576  1623
Sa 18: - - 3401* -
Fr 17: 2440 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,75g
 
134,31g
 
223,21g
3605  1165
Do 16: 1420 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,23g
 
111,24g
 
61,85g
3974  2554
Mi 15: 1833 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,29g
 
108,72g
 
125,33g
3576  1743
Di 14: 1416 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
78,99g
 
153,25g
3857  2441
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