Nas_haly's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Sa 7: 155 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,10g
 
5,32g
 
28,65g
- -
Fr 6: 1819 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,00g
 
102,86g
 
230,22g
- -
Di 3: 127 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,93g
 
4,67g
 
21,94g
- -
Mo 2: 1844 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,31g
 
106,17g
 
217,00g
- -
So 1: 1720 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
98,29g
 
268,14g
- -
November 2019
Sa 30: 2152 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,43g
 
71,09g
 
313,44g
- -
Fr 22: 1233 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
51,73g
 
157,44g
- -
So 17: 1336 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,49g
 
53,40g
 
153,58g
- -
Do 14: 1472 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,14g
 
69,21g
 
225,54g
- -
Mi 6: 1452 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
64,31g
 
257,82g
- -
Di 5: 2400 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,80g
 
93,23g
 
384,56g
- -
Fr 1: 1511 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
80,30g
 
251,31g
- -
Oktober 2019
Do 31: 1293 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,65g
 
71,57g
 
218,27g
- -
Mi 30: 1953 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
75,54g
 
305,03g
- -
So 27: 841 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
24,50g
 
139,73g
- -
Sa 26: 1968 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
84,85g
 
341,22g
- -
Fr 25: 1763 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
76,69g
 
295,76g
- -
Do 24: 1683 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
82,54g
 
263,90g
- -
Mi 23: 1553 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,04g
 
65,27g
 
231,91g
- -
Di 22: 1439 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
74,54g
 
216,96g
- -
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