Paula Pczak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 11: 1353 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
43,44g
 
136,86g
- -
Februar 2019
Di 12: 1112 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
22,70g
 
215,56g
- -
Mo 11: 876 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
15,60g
 
184,06g
- -
So 10: 1526 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
89,51g
 
143,73g
- -
Sa 9: 2383 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,14g
 
110,53g
 
171,72g
- -
Fr 8: 1521 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,24g
 
42,50g
 
189,09g
- -
Do 7: 1288 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,29g
 
63,17g
 
194,45g
- -
Mi 6: 1403 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,02g
 
30,76g
 
159,39g
- -
Di 5: 1237 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
49,37g
 
142,00g
- -
Mo 4: 1132 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
42,94g
 
124,38g
- -
So 3: 1452 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
42,94g
 
150,68g
- -
Sa 2: 1139 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,41g
 
22,19g
 
164,52g
- -
Fr 1: 1278 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,52g
 
24,60g
 
190,75g
- -
Januar 2019
Do 31: 1184 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,34g
 
56,19g
 
197,76g
1696*  512
Mi 30: 1260 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
31,55g
 
174,82g
- -
Di 29: 1225 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
35,25g
 
130,28g
- -
Mo 28: 1214 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,39g
 
68,84g
 
118,47g
- -
So 27: 1113 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,55g
 
40,34g
 
135,70g
- -
Sa 26: 1208 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,71g
 
45,45g
 
150,82g
- -
Fr 25: 1101 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,63g
 
57,38g
 
108,59g
- -
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