hendra89's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 25: 911 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,31g
 
59,34g
 
66,69g
- -
Do 24: 1200 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,26g
 
64,19g
 
154,27g
- -
Mi 23: 2381 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,88g
 
153,63g
 
178,26g
- -
Di 22: 1706 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,74g
 
68,47g
 
137,10g
- -
Mo 21: 1403 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,26g
 
55,30g
 
127,90g
- -
August 2018
So 26: 240 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
15,00g
 
36,00g
- -
Fr 24: 1835 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
136,69g
 
176,91g
- -
Do 23: 300 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
15,00g
 
44,00g
- -
Juli 2018
Mo 30: 255 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
13,75g
 
38,51g
- -
Mo 23: 345 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,64g
 
16,75g
 
53,51g
- -
Juni 2018
Fr 22: 255 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
13,75g
 
38,51g
- -
Mai 2018
Fr 18: 1644 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,87g
 
57,93g
 
315,07g
- -
Do 17: 1529 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,43g
 
69,21g
 
281,75g
- -
Mi 16: 616 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
21,07g
 
115,36g
- -
Mi 9: 435 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
19,75g
 
68,51g
- -
Di 8: 327 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,07g
 
18,37g
 
39,26g
- -
Mo 7: 255 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
13,75g
 
38,51g
- -
Fr 4: 960 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
79,02g
 
135,77g
- -
Do 3: 1908 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
128,56g
 
243,32g
- -
Mi 2: 1349 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
59,68g
 
196,37g
3588*  2239
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