| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1900 Kal |
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Ernährung: 1810 Kal |
(Fett: 70,00g, Eiweiß: 102,60g, Kohlh: 187,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 32302 Kal |
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Ernährung: 30766 Kal |
(Fett: 1190,04g, Eiweiß: 1744,22g, Kohlh: 3181,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1122 |
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2
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Netto -523 |
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3
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Netto -989 |
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4
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Netto -343 |
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5
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Netto -767 |
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6
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Netto -123 |
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7
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Netto 221 |
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8
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Netto 408 |
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9
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Netto -30 |
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10
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Netto -187 |
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11
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Netto 80 |
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12
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Netto -449 |
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13
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Netto 29 |
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14
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Netto -225 |
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15
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Netto 64 |
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16
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Netto 150 |
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17
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Netto 26 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (35%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (27 Jul 24)
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