lucasnahuel99's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Mo 26: 1061 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,16g
 
63,63g
 
152,75g
- -
September 2018
So 30: 465 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
19,00g
 
88,60g
- -
Mo 3: - - 173* -
August 2018
Fr 31: - - 494* -
So 26: - - 341* -
Sa 25: - - 189* -
Fr 24: - - 182* -
Do 23: - - 138* -
Mi 22: 2012 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,20g
 
197,79g
 
161,76g
232*  1780
Di 21: 2556 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,85g
 
171,22g
 
296,79g
94*  2462
Mo 20: 2362 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,40g
 
229,04g
 
156,91g
162*  2200
So 19: 2517 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,35g
 
124,23g
 
300,69g
325*  2192
Sa 18: 2539 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,79g
 
196,73g
 
250,29g
166*  2373
Fr 17: 2563 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,06g
 
197,88g
 
258,81g
450*  2113
Do 16: 2592 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,94g
 
237,32g
 
234,74g
167*  2425
Mi 15: 2442 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,63g
 
203,50g
 
245,75g
166*  2276
Di 14: 2620 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,46g
 
165,61g
 
317,52g
339*  2281
Mo 13: 2776 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
200,19g
 
330,18g
201*  2575
So 12: 2571 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,93g
 
182,57g
 
281,94g
178*  2393
Sa 11: 2738 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,80g
 
140,80g
 
313,56g
386*  2352
Fr 10: 3140 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,33g
 
208,85g
 
339,83g
118*  3022
Do 9: 2902 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,04g
 
210,09g
 
338,57g
283*  2619
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