Li zhen俐臻's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Sa 7: 549 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
31,02g
 
49,00g
- -
August 2023
Mo 14: 549 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
31,02g
 
49,00g
- -
Juli 2023
Sa 22: 218 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
8,00g
 
39,40g
- -
Sa 1: 549 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
31,02g
 
49,00g
- -
Mai 2023
Di 30: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,41g
 
26,53g
 
15,20g
- -
Mo 29: 270 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
9,00g
 
57,00g
- -
So 28: 1114 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
66,73g
 
133,33g
- -
Sa 27: 274 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
15,51g
 
24,50g
- -
So 21: 270 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
9,00g
 
57,00g
- -
Sa 20: 44 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
2,16g
 
9,64g
- -
April 2023
Sa 1: 111 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
2,28g
 
24,42g
- -
Februar 2023
Sa 25: 161 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,96g
 
4,57g
 
32,78g
- -
Do 23: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
1,37g
 
24,85g
- -
Mi 22: 313 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,67g
 
14,86g
 
45,38g
- -
Januar 2023
So 1: 970 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
38,10g
 
136,60g
- -
Dezember 2022
Sa 31: 234 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,76g
 
5,62g
 
53,14g
- -
Do 22: 308 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,45g
 
5,57g
 
68,39g
- -
Do 8: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,41g
 
26,53g
 
15,20g
2888*  2538
Mi 7: 255 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,02g
 
6,24g
 
48,50g
4613*  4358
Di 6: 217 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,95g
 
6,87g
 
44,73g
3604*  3387
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