nataanavarro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 345 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,11g
 
23,68g
 
37,18g
2379*  2034
Mo 9: - - 1973* -
So 8: 884 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
41,84g
 
119,59g
2192*  1308
Sa 7: 1123 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,83g
 
81,64g
 
100,28g
1942*  819
Fr 6: - - 1756* -
Do 5: 903 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
47,78g
 
95,68g
2228*  1325
Mi 4: 509 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,92g
 
36,96g
 
34,14g
1916*  1407
Di 3: 1061 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
80,04g
 
79,96g
2204*  1143
Mo 2: 988 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,57g
 
55,91g
 
64,75g
2122*  1134
August 2024
Do 29: 457 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
23,58g
 
70,21g
2317*  1860
Mi 28: 644 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
39,86g
 
69,14g
2177*  1533
Di 27: 595 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
32,91g
 
72,01g
2210*  1615
Mo 26: 822 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
55,11g
 
93,13g
2328*  1506
So 25: - - 2290* -
Sa 24: 1812 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,09g
 
68,98g
 
188,55g
2049*  237
Fr 23: 1058 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,95g
 
78,91g
 
66,06g
2128*  1070
Do 22: 938 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,98g
 
74,16g
 
67,88g
2048*  1110
Mi 21: 592 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
34,88g
 
61,42g
1823*  1231
Di 20: 1142 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,68g
 
74,07g
 
102,11g
2097*  955
Mo 19: 704 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,48g
 
54,12g
 
42,23g
1906*  1202
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