airinielzani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 363 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
14,45g
 
46,79g
- -
Dezember 2023
Mo 18: 1941 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,23g
 
93,39g
 
232,96g
1491*  450
April 2019
Fr 26: 430 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
11,30g
 
44,79g
- -
Mi 24: 610 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
35,52g
 
58,69g
- -
Sa 20: 898 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,87g
 
82,98g
 
119,22g
- -
Fr 19: 352 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
4,84g
 
36,34g
- -
Do 18: 457 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,38g
 
12,04g
 
71,01g
- -
März 2019
So 31: 473 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
6,26g
 
62,41g
- -
Mi 27: 573 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
16,26g
 
78,49g
- -
Februar 2019
Mo 25: 380 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
15,00g
 
43,00g
- -
So 17: 870 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
30,31g
 
116,44g
- -
Do 7: 1429 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,94g
 
31,83g
 
180,48g
1209*  220
Mo 4: 1224 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
35,09g
 
185,67g
- -
Januar 2019
Mi 9: 284 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,15g
 
9,72g
 
40,62g
- -
Dezember 2018
So 23: 1174 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
29,37g
 
149,12g
- -
Sa 22: 402 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
10,33g
 
61,17g
- -
November 2018
Sa 24: 662 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,27g
 
19,01g
 
93,00g
- -
So 18: 311 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,21g
 
7,34g
 
41,94g
- -
Fr 16: 716 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
17,39g
 
90,94g
- -
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