hanhan0710's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Do 22: 544 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,15g
 
55,56g
 
51,16g
- -
Mi 21: 564 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,29g
 
56,58g
 
55,38g
- -
Di 20: 638 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
43,34g
 
96,82g
- -
Mo 19: 996 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
69,69g
 
126,01g
- -
Sa 17: 1109 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
58,37g
 
188,56g
- -
Fr 16: 843 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,45g
 
47,22g
 
120,17g
- -
Do 15: 956 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,53g
 
61,25g
 
128,31g
- -
Mi 14: 415 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
22,64g
 
50,41g
- -
Di 13: 391 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
17,60g
 
48,95g
- -
Mo 12: 360 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,35g
 
18,88g
 
51,42g
- -
September 2018
Do 13: 405 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
24,68g
 
45,99g
- -
Mi 12: 404 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,31g
 
45,51g
 
36,50g
- -
Di 11: 1017 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
68,40g
 
130,88g
- -
Fr 7: 255 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,31g
 
8,54g
 
37,38g
- -
Mi 5: 265 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,21g
 
37,57g
 
11,08g
- -
Di 4: 472 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
26,20g
 
67,54g
- -
Mo 3: 244 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,08g
 
9,48g
 
36,26g
- -
August 2018
Do 30: 609 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
57,44g
 
73,64g
- -
Mi 29: 497 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,33g
 
50,62g
 
50,17g
- -
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