valentinashirshina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 557 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
22,88g
 
59,86g
- -
Mo 2: 1881 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
94,58g
 
312,84g
- -
So 1: 602 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,62g
 
52,08g
 
73,72g
- -
August 2024
Fr 16: 454 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
34,02g
 
14,78g
- -
Sa 3: 307 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,35g
 
9,66g
 
54,74g
- -
Juli 2024
Di 30: 1206 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
38,77g
 
172,26g
- -
Mo 29: 736 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
20,56g
 
76,11g
- -
So 28: 1045 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
33,93g
 
132,26g
- -
Di 23: 1543 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
46,74g
 
237,12g
- -
Mo 22: 2023 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,10g
 
93,55g
 
248,36g
- -
Mi 17: 282 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,75g
 
10,68g
 
46,40g
- -
Mo 15: - - 112* -
So 14: 820 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
35,43g
 
118,94g
1244*  424
Sa 13: 1875 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,16g
 
78,59g
 
271,68g
1432*  443
Fr 12: 497 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
19,14g
 
70,89g
1291*  794
Do 11: 2049 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,87g
 
78,75g
 
324,81g
1250*  799
Mi 10: 1914 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,45g
 
66,09g
 
294,33g
1298*  616
Di 9: 2258 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,80g
 
107,77g
 
260,38g
1299*  959
Mo 8: 2239 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,97g
 
96,04g
 
283,81g
1445*  794
So 7: - - 1352* -
Sa 6: 320 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
17,46g
 
44,89g
1299*  979
Fr 5: 913 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,37g
 
56,21g
 
113,94g
1569*  656
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