ablak397's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Do 18: 579 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
24,14g
 
69,94g
- -
Di 9: 629 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
33,83g
 
78,37g
- -
Do 4: 485 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
20,23g
 
61,19g
- -
März 2019
Sa 30: 315 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,45g
 
21,28g
 
3,79g
- -
Sa 23: 256 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,20g
 
9,16g
 
27,08g
- -
Di 19: 649 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
30,91g
 
45,75g
- -
Sa 9: 1138 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
91,72g
 
80,99g
1829*  691
Di 5: 1163 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,44g
 
37,62g
 
106,79g
1726*  563
Mo 4: 1457 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
60,38g
 
150,85g
- -
So 3: 865 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,65g
 
33,95g
 
105,37g
1779*  914
Februar 2019
Sa 9: 497 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
26,88g
 
36,85g
- -
Dezember 2018
Sa 15: 707 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
32,37g
 
98,46g
- -
Mi 12: 1061 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
32,01g
 
137,45g
- -
Di 11: 465 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,73g
 
20,66g
 
54,94g
- -
November 2018
Sa 17: 546 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
34,95g
 
19,32g
1764*  1218
Do 15: 717 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
48,13g
 
59,45g
- -
So 11: 503 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,36g
 
33,46g
 
2,50g
- -
Sa 10: 853 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
37,01g
 
102,70g
- -
Fr 9: 554 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,90g
 
11,86g
 
87,19g
1494*  940
So 4: 1120 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
54,99g
 
105,84g
- -
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