baskington's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Dezember 2018
So 16: 1129 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,49g
 
43,03g
 
66,10g
- -
Sa 15: 1633 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,54g
 
68,51g
 
94,46g
1442*  191
Fr 14: 1155 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,54g
 
72,84g
 
2,19g
1442*  287
Do 13: 1787 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,52g
 
152,88g
 
8,46g
1442*  345
Mi 12: 1235 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,15g
 
66,92g
 
28,10g
1442*  207
Di 11: 1248 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,05g
 
80,23g
 
4,04g
1442*  194
Mo 10: 1476 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,20g
 
100,09g
 
4,04g
1442*  34
So 9: 1852 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,46g
 
138,64g
 
24,07g
1442*  410
Sa 8: 1758 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,61g
 
118,82g
 
5,44g
1442*  316
Fr 7: 1584 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,95g
 
90,17g
 
44,09g
1364*  220
Do 6: 1261 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,63g
 
92,49g
 
6,58g
1442*  181
Mi 5: 1616 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,30g
 
101,53g
 
8,06g
1442*  174
Di 4: 1606 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,36g
 
130,94g
 
4,38g
1442*  164
Mo 3: 1337 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,63g
 
71,50g
 
0,19g
1532*  195
So 2: 994 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,63g
 
66,78g
 
18,20g
1435*  441
Sa 1: 2402 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
189,14g
 
164,26g
 
10,01g
1517*  885
November 2018
Fr 30: 1491 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,04g
 
95,44g
 
1,68g
1570*  79
Do 29: 2090 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,42g
 
127,71g
 
3,27g
1661*  429
Mi 28: 1716 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,21g
 
136,45g
 
0,63g
1435*  281
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