asanmi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 7: 538 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
23,45g
 
59,29g
- -
März 2024
Do 14: 1037 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,93g
 
91,59g
 
79,42g
- -
Februar 2024
Do 22: 1231 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
75,17g
 
94,23g
- -
Mo 12: 1270 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,38g
 
57,75g
 
106,79g
- -
Dezember 2023
Mi 27: 700 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
60,87g
 
78,56g
- -
Di 19: 410 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,57g
 
20,64g
 
69,59g
- -
Mo 18: 646 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,55g
 
22,68g
 
60,53g
- -
Sa 16: 5 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
0,14g
 
0,18g
- -
Fr 15: 1007 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,17g
 
43,54g
 
84,69g
- -
August 2023
Mi 9: 822 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
50,70g
 
89,69g
- -
Di 8: 1131 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
88,53g
 
72,23g
- -
Mo 7: 1288 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
117,25g
 
78,22g
- -
Sa 5: 1156 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,01g
 
85,72g
 
89,82g
- -
Do 3: 1273 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,48g
 
101,90g
 
120,83g
- -
Di 1: 1259 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,10g
 
85,60g
 
98,74g
- -
Juli 2023
Mi 19: 1326 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
101,28g
 
106,66g
- -
Sa 1: 505 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
7,48g
 
77,10g
- -
Juni 2023
Di 13: 1082 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
63,80g
 
103,03g
- -
Do 1: 1095 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,37g
 
46,38g
 
131,32g
- -
Mai 2023
Fr 26: 972 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
75,24g
 
89,05g
- -
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