NastaSt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Mi 21: 636 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
26,51g
 
49,29g
- -
Mai 2021
Do 6: 2102 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,69g
 
74,80g
 
310,06g
- -
Mi 5: 2094 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,73g
 
115,66g
 
292,44g
- -
Februar 2021
So 14: 2020 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,35g
 
145,16g
 
143,74g
- -
Juli 2020
Mo 20: 838 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,33g
 
18,08g
 
208,12g
- -
März 2020
Di 10: 931 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,58g
 
49,32g
 
91,33g
- -
Mi 4: 1194 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,64g
 
38,70g
 
120,19g
- -
So 1: 989 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
129,77g
 
60,11g
- -
Februar 2020
Sa 29: 857 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,56g
 
24,59g
 
154,14g
- -
Di 4: 474 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
30,65g
 
32,72g
- -
November 2019
Di 5: 249 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
3,80g
 
16,80g
- -
September 2019
Mi 18: 1272 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
47,77g
 
160,63g
- -
Di 17: 1563 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,04g
 
53,48g
 
175,74g
- -
Fr 13: 369 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,64g
 
28,66g
 
41,50g
- -
Mi 11: 777 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
13,10g
 
108,25g
- -
Sa 7: 611 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
17,67g
 
82,00g
- -
Fr 6: 543 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
16,95g
 
71,15g
- -
August 2019
Mo 19: 243 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
13,79g
 
24,01g
- -
Fr 16: 320 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
3,50g
 
50,00g
- -
Di 13: 180 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
3,66g
 
45,30g
- -
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